Hart meditatie

20 maart, 2023

De Osho Heart Meditation is een heerlijke zachte meditatie uit de Osho traditie. Deze meditatie heeft Osho gebaseerd op teachings van Atisha, de grondlegger van het tibetaanse boedhisme. Met begeleidende meditatieve muziek.

De meditatie nodigt je uit om ruimte te geven aan je hart via de adem en aandacht. Eerst voor jezelf, daarna voor iedereen.. Inhale, exhale, expand..

Het bestaat uit 1 onder deel van 5 min. en 3 onderdelen van elk 15 min.

De meditatie wordt door ons toegelicht en (licht) begeleid.

De meditatie start om 20.00 en duurt een uur. Inloop vanaf 19,30 en na afloop van harte welkom om te blijven als je wilt.

Graag even aanmelden.

Bijdrage: € 15,-

Anatha Balans & Bezieling meditation muziek

Praktische informatie

Wanneer:

20 maart, 2023

Tijd:

20:00
– 21:00

Waar:

Anatha, Woerden

Door:

Rienk Schaafsma

Direct inschrijven

Meedoen aan deze activiteit? Vul dan onderstaand formulier in.