Training Mindful omgaan met stress

Anatha Balans & Bezieling Druppel

In deze basis training Intuïtieve Ontwikkeling / Mindfulness oefen je in 7 avonden met praktische handvatten om balans te (her)vinden in het dagelijkse leven en werk. Hoe kun je Mindful omgaan met stress? Met oefeningen uit de traditie van Mindfulness meditatie en intuïtieve ontwikkeling. Je krijgt na elke avond een concrete instructie voor oefeningen thuis. […]

Mahamudra meditatie

Anatha Balans & Bezieling Mahamudra Medium

  De Osho Mahamudra Meditation is een prachtige begeleide meditatie door Osho vormgeven met inspiratie uit de tibetaans-boedhistische tantra. De meditatie nodigt je uit om je lichaam over te geven aan aarde en cosmos, een diep ‘letting go’. Het geeft een heerlijke ontspannende, lichaamsgerichte ervaring. Het bestaat uit 2 onderdelen: 30 min. zachtjes staande meebewegen (‘lathian’) […]

Massage door Lia Broer

Anatha Balans & Bezieling Massage

Masseur-Reader Lia Broer uit Roden (So You) is eens per maand een lang weekend in de regio Woerden en omstreken. Op de zaterdagen werkt ze in onze praktijkruimte. Je kunt een massage bij haar boeken en daarbij kiezen uit alle behandelingen die ze ook in haar praktijk in Roden aanbiedt. Zie voor meer informatie over […]

Klankreis met Mary

Anatha Balans & Bezieling Kom

Laat je meevoeren op mooie en zuivere klanken die je in een rustgevende flow brengen. De klanken maken je hoofd leeg, brengen je tot rust en brengen je in een diepe ontspanning. Laat de trillingen zorgen voor balans in je lichaam en heel jezelf. Marieke Leentvaar van Anatha zal starten met een meditatie zodat je helemaal aan […]

test01

Anatha Balans & Bezieling Ster

test

Stiltemeditatie januari

Anatha Balans & Bezieling Prijzen

Iedere 2e zondagavond van de maand komt een groepje gelijkgestemden samen om een uur in (grotendeels) stilte te mediteren. Van 20.00 – 21.00 uur verlichten we Woerden! Meer licht en hart, minder zwaarte. We sluiten aan bij het landelijke initiatief Stadsverlichting. Kost alleen aandacht, geen geld. Dit doen we al vanaf 2012! Inloop vanaf 19.30 en […]